Обучающее видео на русском языке на сайте 175g.ru/wiki/Video/Ultimate101.
Обманные движения или как их еще называют «фейки» — это незаменимый навык в алтимате, который позволяет кидающему создать комфортные условия для броска. Нога на противоположной стороне от броска является опорной и должна находиться в одном и том же месте, пока вы готовитесь к броску. Делайте вышагивания неопорной ногой и старайтесь удерживать равновесие так, чтобы вы всегда могли вернуться в первоначальное положение. Делайте обманное движение, похожим на бросок, чтобы дезориентировать защитника. Смотрите вперед, чтобы вы могли видеть потенциальных получателей и защитников. При тренировке броска обязательно тренируйте обманные движения — фейки являются обязательным навыком для высокого уровня игры.