Как вылечить колено?

Список форумов frisbee.by -> Общаемся тут

• Aksakal

  14 октября 2009 в 10:04

  

  Aksakal  14 октября 2009 в 10:04

  

  Сообщения: 23
  Откуда: Гродно
  Игрок команды Гринс

  На турнире в Гродно на второй день стало болеть колено, особенно под нагрузкой. Больно сильно сгибать ногу, особенно, если сгиб не прямой, а чуть вбок. То есть, боль в основном вызывают поперечные нагрузки. Даже после 10-тидневного перерыва боли нет лишь первые минут 10 тренировки. Физического воздействия (удар, сручивание ноги и т.п.) не было. Сустав просто начал болеть на второй день. На вечеринке тоже никаких, даже незначительных, травм не было. В чём проблема и как правильно восстановить колено?

  
  Don`t panic!

  
• ro_Ot

  14 октября 2009 в 10:40

  

  ro_Ot  14 октября 2009 в 10:40

  

  Сообщения: 1652
  Игрок

  я бы не доверял тому что здесь напишут
  кроме совета сходить к доктору
  пис(да, от слова мир)

  
• kid

  14 октября 2009 в 11:16

  

  kid  14 октября 2009 в 11:16

  

  Сообщения: 298
  Игрок команды Спинин

  Однозначно сначало к врачу... а тут потом можно спросить где купить лекарства ))) если надо конечно...

  
  "Чувак... дружище... эй ты!"©

  
• Aksakal

  14 октября 2009 в 11:33

  

  Aksakal  14 октября 2009 в 11:33

  

  Сообщения: 23
  Откуда: Гродно
  Игрок команды Гринс

  Да что идти-то? Видимых повреждений нет. Из найденного в сети можно сделать вывод, что имеет место быть травма мениска. Она могла произойти даже из за слишком резкого сгиба ноги в колене. А этого в первый день точно хватало. Лечение: полный покой до полного восстановления. Однако, если ещё недельки две будет беспокоить, то к врачу однозначно.

  
  Don`t panic!

  
• stu

  14 октября 2009 в 11:46

  

  stu  14 октября 2009 в 11:46

  

  Сообщения: 321
  Откуда: minsk
  Игрок команды x3

  выпей битнера

  
  @sositehuy

  
• yura

  14 октября 2009 в 11:47

  

  yura  14 октября 2009 в 11:47

  

  Сообщения: 177
  Игрок команды Спинин

  основываясь просто на словах не всякий доктор поможет, мот там нужны снимки или дополнительные обследования
  всякое может быть и домысливать и заниматься самолечением чревато

  
  Ща порву!!!

  
• Strik

  14 октября 2009 в 12:08

  

  Strik  14 октября 2009 в 12:08

  

  Сообщения: 594
  Откуда: Minsk
  Игрок команды x3

  Dr.Strik - ok ?
  Сустав болит при сгибании из-за того, что кости в коленном суставе трутся друг о друга. Это следствие "стирания" хрещей. Чаще всего это проявляется из-за больших физических нагрузок.
  _
  Я б не сказал, что это травма, но лечить обязательно нужно, иначе будет стираться сама кость. К доктору хорошо сходить. Он назначит электропрогревание или другую какую-либо процедуру.
  __
  => Прогревание, различные процедуры(которые можно делать в домашних условиях), уменьшение нагрузки (лучше вообще избегать её некоторое время), разминать получше (без фанатизма), желателен покой, +мази ("КЕТОНАЛ" например).

  
  
  Последний раз редактировалось: Strik (14 Окт 09, 15:01), всего редактировалось 1 раз

  
  ambabygirm in my bsby worl bybaya world
  #нам===~=

  
• Стрелка

  14 октября 2009 в 12:14

  

  Стрелка  14 октября 2009 в 12:14

  

  Сообщения: 227
  Откуда: Киев
  Игрок команды Нова

  наверное крестовидка
  нельзя бегать, разминать, болтать на форуме
  к травматологу! Они могут поставить предварительный диагноз или отправить на МРТ

  
  | Купить Фризби
  

  
• MATPOCKIH

  14 октября 2009 в 12:55

  

  MATPOCKIH  14 октября 2009 в 12:55

  

  Сообщения: 39
  Откуда: Минск
  Игрок команды Рухавiк

  Если есть опухоль которая долго не породит то скорей всего там житкость (в колени)! эт легко узнать сомаму просто надо сесть и вытенуть две ноги, и понажимать с верху в низ чашачку на одном калени и на втором ,если на больном она ходит больще чем на здоровам ,то скорей всего что жидкость есть! и к доктору полюбому надо ,он её откачает(процедура не болезненая)! но это надо сделать так как эта жидкость не рассасываеться полностью и в дальнейшем может вызвать проблемы!
  
  P.S: может это и не тот случай ,но он подходит когда колено с сустава выходит!(проверено на себе)))

  
• Harius

  14 октября 2009 в 13:52

  

  Harius  14 октября 2009 в 13:52

  

  Сообщения: 363
  Откуда: Минск-сити
  Игрок команды Шестое Солнце

  а ещё есть вариант просто потянул связку (у меня была на ЧР) на снимках естесна ничего и все те же симптомы...
  
  всё что делала -мазала траксевазиновой мазью...эта мазь навредить точно ничем не может.
  отдохнула 1-1.5 недельки от тренировок.
  
  *кстати рекомендовала бы эту мазь от всего на свете: отёкав, ушибов, растяжений, варикозного расширения вен и просто когда ноги устают)
  
  болевые ощущения всё равно есть.
  заматываю эластичным бинтом, хорошо разминаюсь и всё! вперёд к победам)

  
  Кто не танцует-тот Филипп Киркоров.
  Пить блуд и сосаться-моё самое любимое!

  
• letkovsky

  14 октября 2009 в 14:32

  

  letkovsky  14 октября 2009 в 14:32

  

  Сообщения: 43
  Игрок

  Может быть ушиб миниска ( пример неудачно призимлился после прыжка ) Мазь - Вольторен эмульгель и без тренировок 2 недели,лично меня так лечили (но минус- мне делали снимок, поэтому хз как там чё по чём ) Наверное самое грамотное решение к врачу

  
• Nikadim

  15 октября 2009 в 09:50

  

  Nikadim  15 октября 2009 в 09:50

  

  Сообщения: 615
  Откуда: brest
  Игрок команды Феникс

  1. Сходить к врачу (травматолог, лучше к спортивному врачу)
  2. до прикращения болевых ощущений и в востановительный период носить суппорт
  3. гепотеза: перегрузил связки на турнире, в результате "Dr.Strik - ok ?
  Сустав болит при сгибании из-за того, что кости в коленном суставе трутся друг о друга. Это следствие "стирания" хрещей. Чаще всего это проявляется из-за больших физических нагрузок. "
  4. мази и восстановительные процедуры будем рекомендовать уже после достоверного диагноза!
  5. а пока отрабатывай бросок "Thumber" на тренировках!)

  
  "самые темные сумерки перед рассветом"

  
• Aksakal

  15 октября 2009 в 10:06

  

  Aksakal  15 октября 2009 в 10:06

  

  Сообщения: 23
  Откуда: Гродно
  Игрок команды Гринс

  Спасибо всем!
  Выводы сделаны, будем восстанавливаться.

  
  Don`t panic!

  
• BOMBOM

  11 февраля 2010 в 22:06

  

  BOMBOM  11 февраля 2010 в 22:06

  

  Сообщения: 227
  Откуда: Minsk
  Игрок

  http://www.injurytimeout.org/ - крутой сайт, надо запомнить на всякий случай.

  
  BSUltimate

  
• MATPOCKIH

  11 февраля 2010 в 23:32

  

  MATPOCKIH  11 февраля 2010 в 23:32

  

  Сообщения: 39
  Откуда: Минск
  Игрок команды Рухавiк

  Сайт очень хороший видно! пашол учить английски))))

  
• Николаева Ольга

  30 июня 2010 в 10:08

  

  Николаева Ольга  30 июня 2010 в 10:08

  

  Сообщения: 1

  а если колено вывихнуто, чашечка выскочила, и теперь при малейшем камушке я подворачиваю ногу и чашечка опять выскакивает. Что делать?

  
• kornolio

  30 июня 2010 в 10:26

  

  kornolio  30 июня 2010 в 10:26

  

  Сообщения: 308
  Откуда: Brest, France
  Игрок команды Феникс

  Как было у меня....
  Выскочило и быстро обратно вскочило колено...но потом были боли и казалось, что чутог ногу в сторону и оно опять может выскочить...я впринципе ничего с ним не делал, нагрузки прикладывал, но весьма осторожно, не делал лишних резких разворотов...за месяца полтора восстановилось))) кароч нагрузочки для укрепления мышц нужны...но небольшие

  
  С Буга ветер воет собакой,
  Наши атакой идут за атакой.
  Брестский фрисби сегодня в топе,
  Нас реально уважают в Европе.
  Dyer (SkyLine) #99

  
• Катя

  30 июня 2010 в 12:33

  

  Катя  30 июня 2010 в 12:33

  

  Сообщения: 540
  Откуда: Минск, Беларусь
  Игрок команды Зорачкi

  пля... поражаюсь
  К шаману не пробовали обращаться?
  К ВРАЧУ!!!!!
  Извините, не удержалась

  
• ro_Ot

  30 июня 2010 в 12:56

  

  ro_Ot  30 июня 2010 в 12:56

  

  Сообщения: 1652
  Игрок

  не разговаривайте с роботами

  
  

  
• kornolio

  30 июня 2010 в 14:38

  

  kornolio  30 июня 2010 в 14:38

  

  Сообщения: 308
  Откуда: Brest, France
  Игрок команды Феникс

  ))) +стопиццот

  
  С Буга ветер воет собакой,
  Наши атакой идут за атакой.
  Брестский фрисби сегодня в топе,
  Нас реально уважают в Европе.
  Dyer (SkyLine) #99

  
• MrMilan

  3 июля 2010 в 13:09

  

  MrMilan  3 июля 2010 в 13:09

  

  Сообщения: 3
  Откуда: Minsk

  Николаева Ольга:

  а если колено вывихнуто, чашечка выскочила, и теперь при малейшем камушке я подворачиваю ногу и чашечка опять выскакивает. Что делать?

  похожая история со мной случилась лет пять назад, обращения к врачам (к обычным, не крутым блатным спецам) сводились к фразе "выскакивает когда бегаете - не бегайте", к сожалению так и последовал этому совету. хочу сказать: не в коем случае не запустите травму и не нагружайте сейчас сильно колено - ищите хороших (спортивных, дорогих, заслуженных) специалистов, как можно быстрее! сейчас вылечить можно почти все, главное не упустить время! скорейшего вам восстановления!)

  

Список форумов frisbee.by -> Общаемся тут